واوموزیک دانلود آهنگ جدید ایرانی

دانلود جدید ترین آهنگ های ایرانی با لینک مستقیم رایگان

واوموزیک دانلود آهنگ جدید ایرانی

دانلود جدید ترین آهنگ های ایرانی با لینک مستقیم رایگان

روش های کاربردی آموزش ویولن (بخش دو)

سه شنبه, ۱۴ فروردين ۱۳۹۷، ۱۰:۳۶ ق.ظ
آموزش ویولن

روش های کاربردی آموزش ویولن (بخش دو)

بچه‌ها به طور طبیعی از نواختن موسیقی‌ای که پیشاپیش بلد باشند و به خوبی بنوازند لذت می‌برند.
از همین رو با آزاد کردن و اختصاص‌دهیِ تمام تمرکزمان به ابراز و بیان موسیقیایی احساس غوطه‌وری و ذوق موسیقی را می‌آموزیم
اما مهارت‌های جدید مبحث متفاوتی هستند.
پیدا کردن و کار کردن روی بخش‌های سخت و چالش‌برانگیز راه و چارچوبِ پیشرفت واقعی در تکنیک است.
هرچه یک بخش بیشتر خسته و اذیت‌تان کند، بیشتر مرزِ مهارت‌ها و قابلیت‌هایتان را می‌درد
و تصویر روشن و شفافی از آن‌چه در نواختن نیاز به تقویت دارد ارائه می‌دهد.

به جز شرایطی که می‌توانید به طور معمول به کنسرت‌ها بروید، اجراهای ضبط شده از نوازنده‌های بزرگ مدل بی‌نظیری از آموزش فراهم می‌کند.
شما با یک سیستم صوتی خوب ‌می‌توانید بارها و بارها به تفسیر و نگاه موزیسین‌های برتر دنیا از موسیقی‌ای که در حال آموختنش هستید گوش کنید،
این قابلیتی است که تا همین چند نسل قبل از شما غیر ممکن بود.

آموزشگاه موسیقی ویولن

Suzuki این را با این آموزش که شاگردان همراه با آهنگ بنوازند یک قدم جلوتر هم برد.
این کار شامل جذبِ سبک، سرعت و نحوه اجرای حرفه‌ای‌ها توسط شاگردان،
با شباهت بسیاری به جذب و درکِ سبک و تکنیک لئوناردو داوینچی توسط شاگردان، با تقلید و تکرار شاهکارهایش است.

وقتی این کار در روندی دائمی و صحیح انجام شود، این تمرین و عادت روزانه توانایی اجرای سلیس و روان،
با اطمینان و آرامش، و بدون لکنت و سستی را در شما پرورش می‌دهد.

برای جلسات تمرین‌تان، زمان هدف تعیین کنید

همیشه این نصیحت را می‌شنوم که “کیفیت تمرین از کمیت آن مهم‌تر است” البته که این درست است.
نیم ساعت تمرین با تمرکز خوب از یک ساعت وقت‌گذرانی بی‌فکر روی ساز بدون هدفِ واضح، با ارزش‌تر است.
ولی واقعیت این است که می‌توانیم خودمان را با این حرف‌ها گول بزنیم که چون داریم روی چیزهای مهم تمرین می‌کنیم،
پس جلسه کوتاهِ تمرینمان کافی است. خودم خیلی وقت‌ها این کار را کرده‌ام.

کمیت تمرین هم اهمیت دارد. اساساً یک ساعت اول برای گرم کردن و تقویت و پایداری است.
در ساعت دوم می‌توانید وارد روندِ کاری‌تان شوید
و بعد از یکی دو ساعت به نقطه‌ای می‌رسید که فکر می‌کنید تقریباً هرچیزی را می‌توانید بنوازید.
در این نقطه سیم‌ها دریافت حسی به نرمی ابریشم از سیم‌ها آغاز می‌شود،
آرشه آزاد و روان حرکت می‌کند و قادر به خلق تمایزِ ظریفِ دلخواهتان در زیر و بمی صدا، اشکال، رنگ‌ها و ریتم خواهید شد.

بی‌پروا از تکرار استفاده کنید

چقدر پیش‌آمده روی یک بخشِ بدقلق از یک قطعه موسیقی برای درست زدنش کار کنید،
فقط برای اینکه فردا دوباره همان مشکل آزاردهنده سراغتان بیاید؟
تکرار کافی و صحیحِ زیربنای تمرینِ خوب است.
درست مثل جادوی ساعتِ سوم این به نوعی از رازهای موسیقیایی است که بایستی با تجربه شخصی کشف و درک شود.
تا وقتی هنرجویی به پیشرفت پایدار، طی تکرارِ کافیِ صحیح تمرین روی یک بخش کوچک نائل نشود،
قدرت اثرگذاری و دگرگون‌کنندگی این کار را درک نخواهد کرد.
Suzuki استفاده شجاعانه از تعداد زیادی تمرین را درس می‌داد و می‌گفت “این را ده‌هزار بار تمرین کنید” که به معنی ادامه دادن تمرین تا وقتی است که بخشی از وجودتان شود.

  • ایمان انصاریفر

برای یادبود غلامحسین بنان

دوشنبه, ۱۳ فروردين ۱۳۹۷، ۰۹:۰۹ ب.ظ
آموزش آواز

برای یادبود غلامحسین بنان

یادی از استاد بزرگ ایرانی «غلامحسین بنان» می‌کنیم.

برای به یادآوردن او کافی است تا یک‌بار دیگر سرود «ایران» را گوش دهید.
صدایی گرم و آشنا که تقریباً ۷۰ سال پیش این سرودِ تماماً فارسی را خواند
تا خودش و آهنگش به خاطره جمعی همه ما ایرانی‌ها تبدیل شوند.
امروز سالگرد فوت «غلامحسین بنان» است؛
کسی که در خانواده‌ای پر از موسیقی و صدا به دنیا آمد و پدر و مادر و خواهرانش همه دستی در موسیقی داشتند
و از همان کودکی گوشش به سازوآواز آشنا شد
و همین بهانه‌ای شد که پای خودش هم به رادیو و آواز باز شود
و بشود خواننده‌ای که آرمان‌ها و ایده آل‌هایش همیشه جلوتر از انتظارش از خودش بود
و برای همین بهترین و خاطره‌انگیزترین آهنگ‌ها و سرودهایش را کارهای متوسط و علاقه مردم به آوازهایش عجیب می‌داند.

اولین باری که صدای بنان از رادیو شنیده شد،
به ۳۱هم اردیبهشت‌ماه سال ۱۳۲۱ برمی‌گردد و تا قبل از آن بنان فقط در محافل خصوصی خوانده بود.
خودش درباره خواندنش در رادیو می‌گوید:
«من قصدم خواننده شدن نبود. روی علاقه خودم و سفارش استادانم، چون ناصر سیف گاهی می‌خواندم.
تا سی‌سالگی شروع نکردم.
وقتی‌که با خانواده کلنل وزیری وصلت کردم، او مرا به موسیقی کشاند.»
قطعاً کسی که بنان را پیدا کرد و استعداد او را شناخت، استاد «روح‌الله خالقی» بود.
خالقی درباره اولین دیدارش با بنان می‌گوید که در روز اولی که او را دیده و از او خواسته تا قطعه‌ای رابخواند،
آن‌قدر به وجد آمده که بی‌اختیار از جا بلند شده و او را در آغوش گرفته است.

آموزشگاه موسیقی

بنان در طول فعالیت هنری خود، حدود ۳۵۰ قطعه را اجرا کرد و آنچه امتیاز مسلم صدای او را پدید می‌آورد،
زیروبم‌ها و تحریرات صدای او است که مخصوص به خودش است.

استاد بنان نه‌تنها در آواز قدیمی و کلاسیک ایران استاد بود،
بلکه در نغمات جدید و مدرن ایران نیز تسلط کامل داشت و تصنیف زیبای «الهه ناز» بهترین معرف این ادعا است
استاد بنان را می‌توان به‌راستی بزرگ‌ترین اجراکننده آهنگ‌های سبک وزیری-خالقی دانست
و شاید اوج همکاری این دو را در سرود ای ایران بتوانیم مشاهده کنیم؛
اما جالب است بدانید خودش اعتقاد دارد این سرود را باید به‌صورت اپرایی خواند
و صدای او بیشتر به درد آواز خواندن می‌خورد تا سرود؛
البته استاد درباره تصنبف «الهه ناز» هم معتقد بودند که کار متوسطی است که با اقبال مردم مواجه شده است!

در اوج معروفیت بود که اتفاقی زندگی بنان را دچار چالش کرد
و در ۲۷ دی‌ماه ۱۳۳۶ در تصادف اتومبیل چشم خود را از دست داد.
پزشکان برای بهبود چشم دیگرش سفر به اروپا و معالجه را تجویز کردند؛
برای همین دولت و اداره کل انتشارات و رادیو و جمع دوستانش کنسرتی ترتیب دادند
و کمک مالی جمع کرده و او را راهی اروپا کردند
و به خاطر همین مشکل بینایی است که در بیشتر عکس‌ها با آن عینک دودی بزرگ دیده می‌شود.

کلاس موسیقی

تأثیر صدای بنان در موسیقی ایرانی آن‌قدر است که بعضی آواز ایرانی را به قبل و بعد از بنان تقسیم کرده‌اند
و این به خاطر آن بود که خوانندگان پیش از او اغلب بلند خوانی می‌کردند
و همین باعث می‌شد اشعار جویده‌جویده و نامفهوم به گوش برسند.
بنان با توجه به تربیت خانوادگی و تعالیم خالقی فهمیده بوده که نباید حنجره آزاری کند
و واسطه بین شاعر و شنونده باشد؛ برای همین در آوازهای او داد زدن‌های بیجا را مشاهده نمی‌کنیم
و اشعار خوب تلفظ می‌شوند و به گوش مخاطب می‌رسند.

استاد بنان به گفته دوستانش بسیار مبادی‌آداب بود
و در تمام سال‌های شهرت از ابتذال دور بود و به قول خودش هیچ‌وقت هنر فروشی نمی‌کرد
و برای همین سال‌ها خانه‌نشین شد؛ اما باز باافتخار می‌گفت:
«من با سختی زندگی کرده‌ام و الان هم دارم با حقوق رادیو و تلویزیون امرارمعاش می‌کنم.
قسم می‌خورم که باوجود امکانات زیاد هرگز نخواستم هنرم را بفروشم.
بروید از قدمای خود بپرسید از کسانی که سن بیشتری دارند و با من وزندگی‌ام آشنایی دارند.
چه کسی دیده است من حتی یک‌بار در کاباره اجرا کنم یا در مقابل پول کنسرت بدهم؟»

بنان تا آخر عمرش در خانه‌ای کوچک در نیاوران روزگار گذرانید و در هشتم اسفندماه سال ۱۳۶۴ هم درگذشت.

  • ایمان انصاریفر

آموزشگاه موسیقی آوای عود

يكشنبه, ۱۲ فروردين ۱۳۹۷، ۱۰:۱۶ ب.ظ

آموزشگاه موسیقی آوای عود

مدیریت:

مجید ناظم پور

رشته ها:

آواز، سنتور، تار، سه تار، کمانچه، عود، پیانو، ویولن، دوره عالی، دف، پیانو، صدا سازی، تئوری موسیقی ایرانی و تجزیه و تحلیل ردیف، موسیقی کودک، تنبک، دف، کاخن، بندیر، آواز پاپ

مدرسان:

استاد مجید ناظم پور ، دکتر امید نیک بین ، استاد رضا مهدوی ، استاد مهرداد کریم خاوری ، استاد علیرضا چراغچی ، استاد حامد گرجی ، استاد امیرحسین حمیدی ، دکتر امید نیک بین، استاد لیلا نجفی ، استاد عاطفه عین علی لو

نشانی:

آموزشگاه موسیقی آوای عود واقع در میدان نبوت هفت حوض روبروی فروشگاه جهان ورزش پلاک ۶۵ طبقه ۳ واحد ۷

مشاهده لیست آموزشگاه های موسیقی محدوده نارمک – لیست آموزشگاه های موسیقی منطقه ۴

تلفن:

۷۷۸۰۸۱۶۸

  • ایمان انصاریفر

راهنمای اجاره ماشین در بهار قسمت نهم ساری

يكشنبه, ۱۲ فروردين ۱۳۹۷، ۰۵:۳۹ ب.ظ

راهنمای اجاره ماشین در بهار قسمت نهم در بهار و در انتهای زمستان بهترین فرصت برای سفر است.

زمان بندی مناسب برای اجاره خودرو برای سفر

راهنمای اجاره ماشین در بهار : شاید از زمان سفر شما، بودجه بندی قبل از تعطیلات کمی طول بکشد

یا شاید فقط بهانه ای برای فرار از سرما باشید.

ما در سال 2018، داغترین مقصد تعطیلات بهار، ز همچنین مقصد های محبوب ترین

و مقرون به صرفه ترین در این سال را در بر داشت.

در قسمت پنجم این مینی راهنما که برای کمک شما طراحی شده

تا با اطمینان برنامه ریزی کنید شهر یزد معرفی شده

۴) مسافرت به ساری با راهنمای رنت ماشین لوکس

راهنمای اجاره ماشین در بهار : شهر ساری پرجمعیت ترین شهر استان مازندران و مرکز آن است.
این شهر زیبای شمالی قدمتی ۵۰۰۰ ساله دارد که موجب شده علاوه بر طبیعت زیبا و منحصر به فرد بناهای دیدنی فراوانی نیز داشته باشد.
شهر با قرار گرفتن در نزدیکی کوه و جنگل و دریا آب و هوایی معتدل دارد که لذت سفر به آن را دوچندان می کند.
ساری در ابتدای حکومت آقا محمد خان قاجار و قبل از تهران برای مدتی پایتخت ایران بود و اولین شهری بود که ساخت راه آهن سراسری در آن آغاز شد.

اجاره ماشین برای سد شهید رجایی

سدی میان کوهستان در ۴۵ کیلومتری جنوب غربی که از جاذبه های شهر ساری به شمار می آید.
اگر قصد پیک نیک و گردشگری در میان طبیعت زیبا و کنار آب را دارید این مکان فوق العاده را از دست ندهید.
امکان قایقرانی، اسکی، ماهیگیری و بازدید از آن با تهیه بلیت نیز وجود دارد.
همچنین در این محل سرویس بهداشتی، رستوران و سکوهایی مناسب نشستن نیز تاسیس شده است.

	اجاره خودرو٬ اجاره خودرو لوکس٬ اجاره ماشین VIP٬ اجاره ماشین تهران٬ اجاره ماشین در تهران٬ اجاره ماشین لوکس٬ تاریخچه اجاره خودرو٬ راهنمای اجاره خودرو٬ راهنمای اجاره ماشین٬ رنت خودرو٬ رنت ماشین٬ صنعت اجاره ماشین٬ موارد اجاره خودرو

اجاره ماشین برای سد پناهگاه حیات وحش میانکاله

موقعیت پناهگاه حیات وحش میانکاله در بین کشورهای دریای خزر از نظر زیست ‌‌محیطی از اهمیت ویژه ‌ای برخوردار است
زیرا در طول ساحل جنوب دریای خزر فقط همین مسافت ۶۰ کیلومتری از هرگونه توسعه شهری
و آلودگی های قابل ملاحظه و تخریب مفرط مصون مانده است.
میانکاله در سراسر سال میزبان جمعیت‌ کثیری از گونه‌ های مختلف پرندگان است
که از تالاب برای بهره مندی از شرایط مناسب ، منابع تغذیه‌ و آب و هوایی معتدل،
جهت زمستان‌ گذرانی و یا تابستان ‌گذرانی و جوجه‌ آوری استفاده و به آن مهاجرت می نمایند.
امیدواریم تمامی بازدیدکنندگان به منطقه نکات زیست محیطی را رعایت کنند و از آسیب زدن به طبیعت بپرهیزند.

	اجاره خودرو٬ اجاره خودرو لوکس٬ اجاره ماشین VIP٬ اجاره ماشین تهران٬ اجاره ماشین در تهران٬ اجاره ماشین لوکس٬ تاریخچه اجاره خودرو٬ راهنمای اجاره خودرو٬ راهنمای اجاره ماشین٬ رنت خودرو٬ رنت ماشین٬ صنعت اجاره ماشین٬ موارد اجاره خودرو

اجاره ماشین تشریفات

  • ایمان انصاریفر

کرایه نوع صندلی برای برگزاری مراسم عروسی

يكشنبه, ۱۲ فروردين ۱۳۹۷، ۱۲:۳۱ ب.ظ
برگزاری مراسم عروسی

کرایه نوع صندلی برای برگزاری مراسم عروسی

اگر قصد دارید برای برگزاری مراسم عروسی خود میز و صندلی کرایه کنید،
خواندن این مقاله‌خالی از لطف نخواهد بود.
این مقاله به شما در انتخاب صندلی­ مناسب برای عروسی تان کمک زیادی می ­کند.
یکی از ملزومات انکارناپذیر برای جشن عروسی کرایه صندلی و میز محسوب می­ شود.
در این مقاله از مجله عروسی قصد داریم در خصوص تفاوت قیمت کرایه صندلی تاشو با قیمت کرایه صندلی شیواری صحبت کنیم.

زمانی که نوبت به انتخاب میز و صندلی مورد نیاز جشن می­ رسد
بدین معنی است که قطعاً فضای مورد نیاز برای برگزاری جشن عروسی خود را انتخاب کرده ­اید
و لیستی از میهمانان و همراهانشان تهیه کرده و می ­دانید میزبان چه افرادی هستید.

کرایه صندلی تاشو برای برگزاری مراسم عروسی

امروزه استفاده از صندلی­ تاشو به شکل روزافزونی رو به رشد است.
صندلی­ تاشو از قابلیت حمل و نقل و برپایی سریع برخوردار هستند
که همین مسئله بکارگیری این مدل صندلی ­ها را برای جشن ها مناسب می ­سازد.
از سوی دیگر صندلی­ تاشو فضای کمی را اشغال می ­کند و به همین دلیل جابجایی آن آسان‌تر خواهد بود.
به علاوه یکی از علل محبوب بودن این مدل صندلی آن است
که قیمت کرایه صندلی تاشو معمولاً کمتر از سایر صندلی­ ها و مانند قیمت کرایه صندلی شیواری است.
البته استفاده‌ مکرر، حمل و نقل و باز و بسته کردن مداوم صندلی تاشو ­در دراز مدت ممکن است به این صندلی ­ها آسیب بزند
و در نتیجه پس از مدتی نیازمند تعمیر خواهند بود.
قیمت کرایه صندلی تاشو بسته به نوع جنس صندلی که ممکن است چوبی، رزین، پلاستیکی و یا آلومینیومی باشد، متفاوت است.
چنانچه بودجه‌ کمی در اختیار دارید و یا نمی­ خواهید زیاد هزینه کنید
پس از بررسی قیمت کرایه صندلی تاشو با سایر صندلی­ ها خواهید دید که انتخاب این صندلی بهترین گزینه است.

کرایه صندلی شیواری برای برگزاری مراسم عروسی

صندلی­ شیواری نه تنها یکی از متداول­ترین مدل صندلی برای برگزاری مراسم عروسی محسوب می­ شوند،
بلکه به دلیل تنوع در رنگ و جنس ساخت شامل چوبی، رزین و فلزی و همچنین تنوع در قیمت نیز شناخته شده­ اند.
این بدین معنی است که فرقی نمی­ کند که شما به دنبال چه نوع صندلی ای هستید
چرا که صندلی­ شیواری نیازهای شما را برآورده می ­کنند.
معمولاً صندلی­ شیواری به دلیل سبک وزنی و ظرافت در طراحی شناخته شده اند.
معمولاً این مدل صندلی به دلیل ظرافت در طراحی و زیبایی برای مراسم ­هایی مانند عروسی و سالگرد ازدواج و یا سایر جشن­ های مجلل بیشتر مورد توجه افراد هستند.
قیمت کرایه صندلی شیواری تا حدودی نسبت به قیمت کرایه صندلی­ تاشو گران‌تر است.
از سوی دیگر بسته به جنس صندلی قیمت آن نیز متفاوت خواهد بود.
به عبارتی قیمت کرایه صندلی شیواری چوبی اقتصادی­ تر بوده در حالی که جنس رزین و یا فلزی آن تاحدی گران­تر است.

برگزاری هر جشنی مستلزم ارائه و فراهم آوردن امکاناتی ابتدایی است که یکی از این امکانات کرایه میز و صندلی مورد نیاز می ­باشد.
هیچ عروس و داماد هایی دوست ندارند میهمانانشان در طول برگزاری مراسم عروسی بایستند و احساس ناراحتی کنند.
از همین رو همه‌ی افراد به کرایه‌ میز و صندلی واقف هستند.
پس از بررسی نوع نیاز خود و بررسی تفاوت قیمت کرایه صندلی تاشو و شیواری آنچه را که نیاز دارید سفارش دهید.

  • ایمان انصاریفر

سانتافه الکتریکی در راه است

دوشنبه, ۶ فروردين ۱۳۹۷، ۰۸:۴۲ ب.ظ

امسال هیوندای حضور پررنگی در نمایشگاه خودروی ژنو داشته
و از جمله محصولات برجسته آن در این رویداد اجاره ماشین با راننده مهم می‌توان به کانسپت Le Fil Rouge، کُنای الکتریکی و البته نسل جدید سانتافه اشاره کرد.

خوشبختانه کره‌ای‌ها خبر مهم دیگری را نیز منتشر کرده‌اند
و آن اینکه نسخه الکتریکی شده‌ی جدیدی از سانتافه تولید خواهد شد.
این کمپانی در نمایشگاه ژنو برنامه‌های خود برای عرضه نسخه‌های هیبریدی و پلاگین هیبریدی از این شاسی‌بلند میدسایز را اعلام کرده است.

اگرچه هنوز زمان عرضه این نسخه اعلام نشده اما انتظار داریم سانتافه هیبرید و پلاگین هیبرید ۲۰۱۹ را در سال آینده ببینیم.
هیوندای قبلاً در حال عرضه نسخه‌های هیبریدی و پلاگین هیبریدی آیونیک بوده
اما هنوز مشخص نیست که این خودرو وجه اشتراکی با سانتافه جدید خواهد داشت یا خیر.
در همین اثنا چهارمین نسل سانتافه جشن حضور خود در سوئیس را نیز برگزار می‌کند.

اجاره ماشین

این شاسی‌بلند در مقایسه با نسل قبلی دارای طراحی لوکس‌تری است که از جدیدترین محصولات این کمپانی الهام گرفته است.
سانتافه در اروپا با سه پیشرانه بنزینی و دیزلی اصلاح شده
به منظور پاس کردن استانداردهای آلایندگی جدید این قاره عرضه خواهد شد.
پیشرانه ۲ لیتری دیزل پایه با دو خروجی ۱۵۰ و ۱۸۲ اسب بخاری ارائه شده و به یک گیربکس ۶ سرعته دستی یا ۸ سرعته اتوماتیک متصل می‌شود.
نسخه ۲٫۲ لیتری دیزلی نیز خروجی ۱۹۷ اسبی داشته
و به‌صورت استاندارد همان گیربکس ۸ سرعته را دارد.
تکمیل کننده پیشرانه‌ها نیز نسخه بنزینی ۲٫۴ لیتری با قدرت ۱۸۵ اسب بخار می‌باشد.

این خودرو در بازار داخلی اجاره ماشین بدون راننده خود دارای یک پیشرانه بنزینی و دو نسخه دیزلی با قدرت‌های ۱۸۶ تا ۲۳۵ اسب بخار بوده
و البته سیستم چهار چرخ محرک نیز به‌صورت سفارشی در دسترس است.


  • ایمان انصاریفر

برای برگزاری مراسم عروسی چه کنیم

شنبه, ۴ فروردين ۱۳۹۷، ۱۱:۰۶ ب.ظ

عروسی یک مراسم آیینی سنتی است که بسته به فرهنگ مردم در گوشه و کنار کشور به شیوه های مختلف اجرا می شود.
زوج جوان باید مراسم را جزء به جزء برنامه ریزی کنند و این به زمان و برنامه ریزی نیازمند است.
ترفند های برنامه ریزی عروسی به شماکمک می کند، روز برگزاری مراسم عروسی را به بهترین شکل برنامه ریزی کنید.

برنامه ریزی در همه امور زندگی لازم و ضروری است برای برگزاری یک عروسی خوب و رویایی باید کارهای روز عروسی را مشخص کرده
و جدول زمانبندی کارهای عروسی تهیه کنید.
برنامه های جشن عروسی کاملا سلیقه ای بوده و با توجه به سلیقه عروس و داماد تنظیم می شود.
برخی از مهمترین ترفند های برنامه ریزی عروسی عبارت اند از:

تصمیم گیری در مورد نوع مراسم عروسی

مهمترین اقدامی که پیش از هرکاری باید انجام دهید این است که دوست دارید چطور عروسی داشته باشید؟
برای تصمیم گیری در این خصوص با همسرخود صحبت کنید
و با مشارکت هم تصمیم بگیرید یک عروسی کوچک و دوستانه را انتخاب می کنید
یادوست دارید یک مراسم بزرگ و رسمی داشته باشید.

تهیه جدول زمانبندی کارهای عروسی

یکی از مهمترین ترفند های برنامه ریزی عروسی این است که با توجه به نوع عروسی که دوست دارید داشته باشید جدول زمانبندی کار های عروسی تهیه کنید.

ماشین عروس

تهیه جدول برنامه های جشن عروسی کمک می کند همه کار ها را طبق روال انجام دهید و از استرس و بی نظمی جلوگیری می کند.

مشخص کردن بودجه مراسم

یکی از مهمترین ترفند های برنامه ریزی عروسی که از خطاهای احتمالی و هدر رفتن سرمایه شما جلوگیری می کند تعیین بودجه مراسم است.
از قبل مشخص کنید برای مراسم خود چه بودجه ای در نظر گرفته اید
و تقسیم بندی بودجه را هم مشخص کنید تا دقیقا بدانید برای هر کدام از بخش های مراسم قرار است چقدر هزینه کنید.

تعیین روز برگزاری مراسم عروسی

تعیین کنید در چه فصلی دوست دارید ازدواج کنید و ماه و روز آن را هم مشخص کنید.
از آنجا که ممکن است تالارها درآن روز رزرو شده باشند از قبل چند تاریخ را مشخص کنید
تا در صورت نیاز بتوانید از تاریخ جایگزین استفاده کنید.
یکی از ترفندهای برنامه ریزی عروسی این است که شش ماه پیش از برگزای مراسم تالار پذیرایی مورد نظر خود را رزرو کنید
تا برای برگزاری مراسم هیچ مشکلی پیش نیاید.

انتخاب تالار عروسی

برای انتخاب تالار پذیرایی ملاک ها مختلفی وجود دارد،
با رعایت ملاک های لازم تالار پذیرایی مورد نظر خود را انتخاب کنید و برای رزرو آن اقدام کنید.
سعی کنید از حسن برخورد کارکنان تالار، کیفیت منوی شام و فضا و تزئینات تالار اطمینان حاصل کنید.

تهیه لیست مهمانان واطلاع رسانی به آن ها

اسامی کسانی که دوست دارید در مراسم حاضر باشند را مشخص کنید و لیستی از میهمانان خود تهیه کنید.
در این مرحله لازم است به کسانی که دوست دارید حتما در مراسم حاضر باشند
و احیانا در شهر های دیگر زندگی می کنند زمان و محل برگزاری مراسم را اطلاع دهید تا بتوانند خود را برای شرکت در مراسم آماده کنند.

محل زندگی خود را مشخص کنید

محل زندگی خود را مشخص کنید و وسایل مورد نیاز زندگی خود را تهیه کنید.
چند هفته پیش از برگزاری مراسم بهتر است خانه خود را آماده کرده باشید.
شاید آماده سازی خانه از ترفند های برنامه ریزی عروسی نباشد اما یکی از مهمترین مراحل شروع زندگی مشترک است که به موازات برنامه ریزی مراسم باید به پیش ببرید.

برای ماه عسل برنامه ریزی کنید

محلی که دوست دارید برای ماه عسل به آنجا بروید را مشخص کنید، از محل کار خود مرخصی بگیرید و ترتیب محل اقامت ورزرو بلیت را بدهید.
یکی از ترفند های برنامه ریزی عروسی این است که ماه عسل یک یا دو روز بعد از برگزاری مراسم آغاز شود،
تا فرصت استراحت و جمع آوری وسایل خود را داشته باشید.
به این ترتیب می توانید از سفر استفاده بیشتری ببرید و خاطرات آن را ماندگار سازید.

به والدین و نزدیکانتان برای انتخاب لباس کمک کنید

معمولا والدین عروس و داماد دوست دارند آن ها در انتخاب لباس حضور داشته باشند و نظر بدهند.
بنابراین یکی از ترفند های برنامه ریزی مراسم عروسی این است که چند هفته پیش از مراسم که گرفتاری کمتری دارید برای این کار اقدام کنید.

لباس ساقدوش ها و دیگر نزدیکانتان هم مهم است
و به احتمال زیاد آن ها دوست دارند در تصمیم گیری از شما نظر خواهی کنند، بنابراین برای این کار زمانی را از قبل اختصاص دهید.

برگزارکنندگان مراسم را انتخاب کنید

بسیار مهم است که چه کسانی کار عکاسی وفیلم برداری مراسم شما را برعهده خواهند داشت.
آرایشگاهی که عروس و داماد به آن مراجعه می کنند و کیفیت کار آن هم از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
بنابراین لازم است از قبل زمانی را برای بررسی شرکت های مختلف اختصاص دهید تا بتوانید بهترین و اقتصادی ترین گزینه را برای خود انتخاب کنید.

حال که به برخی از ترفند های برنامه ریزی عروسی اشاره کردیم،
این نکته را فراموش نکنید که تمام این تلاش ها برای برگزاری مراسم عروسی خوب و شاد برای آغاز زندگی مشترک شماست.
بنابر این در تمام مراحل کار لازم است سلیقه و علاقه همسر خود را در نظر داشته باشید
و سعی کنید از برنامه ریزی مراسم برای افزایش حس همدلی و تفاهم بین خودتان نهایت استفاده را ببرید.

  • ایمان انصاریفر

نغمه‌های اصیلِ ایرانی بازخوانی شد

چهارشنبه, ۱ فروردين ۱۳۹۷، ۰۷:۲۱ ب.ظ
نغمه‌های اصیلِ ایرانیِ وفادار بازخوانی شد

نغمه‌های اصیلِ ایرانی بازخوانی شد

جاودانه‌های استاد مجید وفادار با صدای مجید حسین‌خانی و همخوانی پوراندخت وفادار
با همراهی ارکستر «نیایش» به رهبری احمد مقدسی‌زاده به همت شرکت شیناتک (گروه هنری موزاوی) روی صحنه آمد.

به گزارش روابط عمومی انجمن موسیقی ایران، اعضای ارکستر «نیایش»
که متشکل از گروه زهی‌ها شامل ویُلن، ویولا، ویُلنسل و کُنترباس و بادی‌ها شامل فلوت و کلارینت، دو نوازندۀ هارپ که همخوان ارکستر هم بودند،
پیانو و نوازندگان سازهای ایرانی شامل تار و تمبک با تشویق حاضرین روی صحنه حاضر شدند.
سپس خوانندۀ ارکستر مجید حسین‌خانی، از شاگردان زنده‌یاد ایرج بسطامی و استاد علی‌اصغر شاه‌زیدی،
و در آخر رهبر جوانِ ارکستر، احمد مقدسی‌‌زاده روی صحنه آمدند تا اولین آهنگ زنده‌یاد استاد مجید وفادار را اجرا کنند.

در بخش اول، ارکستر قطعۀ «محفل هستی» با شعر معینی کرمانشاهی که پیش از این با صدای داریوش رفیعی اجرا شده بود
به زیبایی توسط مجید حسین خانی اجرا شد که با تشویق حاضرین روبه‌رو شد.
در قطعۀ دوم، رهبر ارکستر به پشت صحنه رفت و همخوانِ ارکستر، پوراندخت وفادار، برادرزادۀ زنده‌یاد مجید وفادار را روی صحنه آورد
تا قطعۀ «آشنا» با شعر بیژن ترقی اجرا شود. با حضور پوراندخت وفادار روی صحنه، حاضرین به احترام او بلند شدند و ایستاده به تشویق او پرداختند.
گفتنی است پوراندخت وفادار (بانو فیروزه) پس از شصت سال بار دیگر روی صحنه حاضر می‌شد
تا آثار عموی خود را با تنظیم احمد مقدسی‌زاده اجرا کند.
با شروع اجرای این قطعه و به گوش رسیدن صدای پوراندخت وفادار حاضرین بار دیگر او را تشویق کردند.

آموزشگاه موسیقی تهران

قطعۀ سوم «زلف پریشان» با صدای مجید حسین‌خانی اجرا شد
و قطعۀ بعدی «راز و نیاز» با همخوانی پوراندخت وفادار بازخوانی شد که تشویق حاضرین را دربرداشت.

در ادامه ساز و آوازی با همراهی پیانوی محمدرضا امیرقاسمی در آواز بیات اصفهان اجرا شد.
این ساز و آواز ابتدا در مایۀ درآمد اصفهان و سپس در گوشۀ بیات راجه به زیبایی خوانده شد
و برای پایان‌بخش قسمت اولِ کنسرت گروه قطعۀ «خنده» با کلام اسماعیل نواب‌صفا با همخوانی پوراندخت وفادار را اجرا کردند
و بخش اول با تشویق حاضرین به پایان رسید.

پس از یک ربع آنتراکت، دکتر علیرضا امینی روی صحنه آمد
و از استادان حاضر، مهمانان در سالن و متولیان فرهنگی که برای دیدن این اجرا آمده بودند تقدیر و تشکر کرد.

پس از سخنرانی امینی، ارکستر بار دیگر روی صحنه آمد تا قطعۀ «خاکستر من» با کلام اسماعیل نواب‌صفا اجرا شود.
در قطعۀ دوم، نوازندۀ پیانو، محمدرضا امیرقاسمی رو به حاضرین گفت:
«قطعۀ بعدی “عاشقم من” است که با همخوانی بانو پوراندخت وفادار اجرا خواهد شد
و من اجرای پیانوی این اثر را به همسرم تقدیم می‌کنم. امیدوارم مورد پسندتان واقع شود».

کلاس موسیقی

قطعۀ «عاشقم من» که یکی از آهنگ‌های محبوب موسیقی اصیل ایرانی است
در آواز بیات اصفهان ساخته شده و شعر آن از رهی معیری است.
در ادامه قطعه‌های «دل خون»، «رفتم از یادت» اجرا شد و نوبت به ساز و آواز در بخش دوم رسید.

مجید حسین‌خانی در این بخش آوازی در دستگاه شور با همراهی تار رضا موسوی‌زاده خواند
و فضا را برای اجرای قطعۀ بعدی «خوابی بود و خیالی» که در دستگاه شور آهنگسازی شده است آماده کرد.
قطعۀ پایانی نیز یکی دیگر از محبوب‌ترین ترانه‌های مجید وفادار بود
با نام «شب‌های تهران» با شعری از کریم فکور که با همخوانی پوراندخت وفادار به زیبایی اجرا شد و تشویق حاضرین را دربر داشت.

با اجرای قطعۀ شب‌های تهران کنسرت به پایان رسید، اما حاضرین همچنان در سالن ماندند
تا بار دیگر پوراندخت وفادار و مجید حسین‌خانی با همراهی پیانوی محمدرضا قاسمی قطعۀ «عاشقم من» را به عنوان قطعۀ «بیز» اجرا کنند.
پس از اتمام این قطعه پوراندخت وفادار به حاضرین گفت من پس از شصت سال روی صحنه آمدم
و در این شصت سال هرگز روی صحنه آواز نخوانده‌ام. امیدوارم مورد پسندتان واقع شده باشد.

این کنسرت به همت شرکت شیناتک (گروه هنری موزاوی) روی صحنه آمد
و این فرصت به علاقمندان به موسیقی ایرانی داده شد
تا یک بار دیگر خاطرات شنیداری خود از آثار زنده‌یاد مجید وفادار را با همخوانی برادرزادۀ او پوراندخت وفادار مرور کنند.

  • ایمان انصاریفر

اثرات روانی موسیقی

پنجشنبه, ۲۴ اسفند ۱۳۹۶، ۰۳:۲۵ ب.ظ

در سال ۱۹۸۳ آقای wak تئوریی‏ را ارائه داد مبنی بر این که عدم تمرکز حواس بر روی درد می‏تواند درد را کاهش دهد
و بعدها برای انجام این کار از موسیقی استفاده شد.
هر چند که موسیقی درمانی علم جدیدی است ولی تأثیر موسیقی بر روح و جسم انسان قرنها پیش شناخته شده است.

گسترش روز افزون بیماریهای تمدن که عمدة آنها جنبه سایکولوژیک دارند
سبب ظهور روشهای درمانی نوینی شده است که شاید ساختار آنها بکلی با درمان داروئی متفاوت باشد.
از این روشها می‏توان به موسیقی درمانی، یوگا درمانی، نیرو درمانی، هیپنوتیزم و … اشاره کرد،
به طور کلی در علم پزشکی به این روشها طب حاشیه گفته می‏شود
و پیشینه استفاده از موسیقی درمانی به حدود ۲۵۰۰ سال قبل بر می‏گردد.

یکی از آلات موسیقی که در این پروسه استفاده می‏شود آلت چنگ است.
موسیقی چنگ در شنونده ایجاد آرامشی فراگیر می‏کند که باعث کاهش درد، کاهش فشارخون و … می‏شود.
بطور کلی موسیقی دارای یک نوع کیفیت آرام بخش و دینامیکی بالا می‏باشد
که هم در اشخاصی که بیماری سوماتیک دارند در تسکین درد مؤثر است و هم در بیماران روانی در تسریع و بهبود روند درمان مفید است.

ـ موسیقی نه تنها در افراد بزرگسال بلکه در بچه‏ ها و حتی در جنین هم اثرگذار است.
ابتکاری که در این زمینه صورت گرفته است
شامل بررسی عکس ‏العملهای جنین در هنگام شنیدن آوای آهنگین از قبیل صدای آواز خواندن مادر و … می‏باشد.
با استفاده از تکنیکهای فیلمبرداری جنین در داخل رحم دیده شده است
که در هنگام صحبت کردن یا آواز خواندن مادر یکسری حرکات خاص در جنین اتفاق می‏افتد که مبین این واقعیت است
که جنین به آن محرک صوتی پاسخ می‏دهد.

اگرچه این مطالعه به بررسی اثرات موسیقی در درد و اضطراب می‏پردازد،
اما جا دارد که به اثر موسیقی در بهبودی بسیاری از بیماریهای آناتومیکی حرکتی از قبیل اختلالات عضلانی اندامها و نارسائیهای مغزی مثل آفازی هم اشاره کرد.
فرد با شنیدن ریتم موسیقی، سعی می‏کند حرکات بدن خود را با آن هماهنگ نماید
و این هماهنگی حاصل نمی‏شود مگر اینکه مراکز عصبی حرکتی مثل هسته ‏های قاعده‏ای ـ مخچه
و نرونهای حرکتی نخاع با همدیگر تطابق و هماهنگی عملکرد داشته باشند که خود این امر در درمان بیماران مبتلا به اختلالات حرکتی مفید است.

کلاس موسیقی

این مطالعه بصورت مروری انجام گرفته است که تعداد ۲۳۸ مقاله بدست آمد
و از این میان تعداد ۲۰ مقاله بصورت راندوم انتخاب گردید
که عنوان کلی این مقالات در رابطه با درد و اضطراب و اثر موسیقی در کاهش آنها بود.

در پژوهشی که در کالج پزشکی آمریکا انجام شد بیماران بالغی که تحت بیهوشی و عمل جراحی قرار می‏گرفتند بررسی شدند.
۴۸ نفر از این افراد در گروه مداخله قرار گرفتند و به مدت ۳۰دقیقه موزیکی را که خودشان انتخاب کرده بودند گوش دادند.
گروه دوم شامل ۴۵ نفر بودند که به موزیک گوش ندادند
و فرآیند‏های روتین بخش برای آنها انجام شد.
قبل و بعد از مداخله میزان اضطراب آنها توسط آزمون و نیز بخش فیزیولوژیک اضطراب از طریق سنجش ضربان قلب و فشارخون و کورتیزول، اپی‏نفرین و نوراپی‏نفرین سرم اندازه‏گیری شد.

در گروه تحت موزیک درمانی سطح اضطراب به طور قابل ملاحظه‏ای کمتر از گروه کنترل بود
اضطراب در گروه مداخله بعد از موزیک در مقایسه با قبل از موزیک ۱۶% کاهش یافته بود ولی از نظر شاخصهای خونی ارتباط معنی‏داری یافت نشد.

در مطالعه دیگری اثرات موزیک بر اضطراب را در بیمارانی که در انتظار کاتتریزاسیون قلبی بودند مورد بررسی قرار دادند.
که در آن از ۱۰۱ نفر ۶۳ نفر از آنها مرد و ۳۸ نفر زن بودند.
این افراد در دو گروه مداخله و کنترل قرار گرفتند
و گروه مداخله به مدت۲۰ دقیقه به موزیک گوش دادند:
در گروه مداخله کاهش اضطراب به صورت معنی‏داری مشاهده شد و در مقایسه با گروه کنترل نیز با ارتباط معنی‏داری بین موسیقی و کاهش اضطراب یافت شد.
HR و BP در گروه مداخله کاهش یافته بود (در صورتی که در گروه کنترل هر دوی آنها افزایش داشتند)

آموزشگاه موسیقی تهران

مطالعات دیگری نیز در زمینه کاهش اضطراب ناشی از موسیقی در بیماریها و شرایط مختلف انجام شده است
که باز همگی تأییدکننده تأثیر بسزای موسیقی بر کاهش اضطراب هستند.
در یک مطالعه که در آمریکا انجام شد اثرات موزیک برکاهش اضطراب در۲۰ بیمار که منتظر انجام بیوپسی پستان بودند بررسی گردید.

این افراد به صورت یک در میان در گروه مداخله یا کنترل قرار گرفتند
و هر فرد در گروه مداخله در اتاق انتظار اتاق عمل َ۲۰ دقیقه موزیک گوش داد.
و گروه کنترل نیز به صورت روتین به اتاق عمل فرستاده شدند.
در نتیجه این مداخله RR و HR و فشارخون بعد از مداخله در گروه مداخله کاهش عمده‎ای نسبت به گروه کنترل داشتند.
شبیه چنین مطالعه‏ای نیز در مردانی که منتظر رزکشن اورترال پروستات بودند انجام شد که نتایج جالبی در پی داشت.

موزیک درمانی همچنین بر کاهش اضطراب و درد ناشی از زایمان در زنان بسیار مؤثر بوده است و در تحقیقات انجام شده این مسأله به اثبات رسیده است.
تأثیر موزیک درمانی بر افرادی که ناتوانی یادگیری دارند نیز جالب بوده است.
در پژوهشی که در دانشکده پرستاری دانشگاه‎های انگلیس انجام شد
موزیک درمانی در بیمارانی که ناتوانی یادگیری داشتند باعث کاهش رفتارهای آسیب به خود و نیز پرخاشگری شد
و همچنین باعث افزایش ارتباط اجتماعی آنها و نیز بهبود نسبی در وضعیت سایکولوژیک آنان گردید.
در بررسی تحقیقات انجام شده، موزیک درمانی بر مشکلات رفتاری نیز تأثیر داشته است.

در مطالعه دیگری نیز که در اوهایوی آمریکا انجام شد محققان دریافتند
که موسیقی می‏تواند در کودکان ناآرام باعث بهترشدن رفتار اجتماعی، پاسخهای احساسی و تواناییهای گفتاری شود.

نویسندگان: دکتر ابراهیم قادری، فرزاد عابدی، امیرمولانائی، ئسرین سیدالشهدائی

  • ایمان انصاریفر

کیک ازدواج در گذر زمان

پنجشنبه, ۲۴ اسفند ۱۳۹۶، ۰۳:۱۸ ب.ظ

کیک ازدواج به زمان امپراتوری روم در حدود ۴۰۰۰ سال پیش از میلاد مسیح برمی‌ گردد.
در ابتدا در مراسم عروسی نوعی نان تهیه می‌ شد که به مرور زمان به شیرینی آن افزوده شد.
در ۱۰۰ سال پیش از میلاد ابتدا یک تکهٔ سفت نان شیرین یا کیک میوه توسط داماد خورده می شد و باقیماندهٔ آن خورد شده و بر سر عروس ریخته می‌شد.
این رسم امروزه به صورت بریدن کیک و در دهان گذاشتن آن توسط عروس و داماد تبدیل شده‌ است.
در قرن هفدهم میلادی شکر قنادی بوجود آمد.

کیک ازدواج به سبک غربی در کشور بریتانیا به وجود آمد و روش‌ های تزیین آن مانند استفاده از خمیر فوندانت، یخ‌ چینه مجلل در این کشور توسعه پیدا کرد.
در قرن نوزدهم ملکه ویکتوریا در جشن عروسی خود کیکی ابداع کرد.
این کیک با یخ‌چینه مجلل تزیین شده بود و ۳۶ سانتیمتر عمق، ۲٫۸ متر عرض و ۲٫۲ متر ارتفاع داشت.
این کیک چند طبقه بود. این کیک نمونهٔ بنیادی برای کیک‌ ازدواج امروزی به سبک غربی به شمار می‌رود.
این سبک از کیک به عنوان کیک ازدواج ویکتوریایی شناخته می‌شود
و در اصل نوعی کیک میوه‌ای است که با یخ‌چینهٔ کاملاً سفید پوشانده شده‌است اما امروزه ممکن است نوع کیک از نوع میوه‌ای نباشد.
تزیین کیک ازدواج

از انواع مختلف تزیین کیک ازدواج می‌ توان از مدل کیک توری یاد کرد .
در این مدل کیک ، تمامی سطح کیک عروسی با خمیر فوندانت پوشانده شده
و با خمیری که به شکل تور معمولاً گلدار نقش انداخته شده تزیین می‌ شود.
قالب خمیر را می‌ توان با استفاده از تور لباس عروس تهیه کرد
به طوری که خمیر توری روی کیک طرحی مشابه با تور لباس عروس داشته باشد.

کیک ازدواج در فرهنگ‌ های مختلف

از آنجایی که کیک ازدواج در اکثر کشورهای جهان یکی از اجزای مراسم ازدواج است این کیک دارای اشکال و انواع گوناگون است.
بسیاری از کیک‌ های عروسی جهان ریشه بریتانیایی دارند.

امروزه اغلب کیک‌ ازدواجی که در بریتانیا بکار می‌رود نظیر کیک‌ ازدواج قرن نوزدهم است.
نوع کیک معمولاً میوه‌ای است که بر روی آن لیکور ریخته شده
و سپس با یک لایه از خمیر بادام یا فوندانت پوشانده می‌شود. روی کیک نیز با یخ‌ چینه مجلل تزیین می‌ شود.

کیک ازدواج امروزی سنت های قدیمی زیادی را پشت سر گذاشته است.
یکی از سنت های اولیه مربوط به این کیک در رم باستان بوده است
که روی سر عروس نانی به دو نیم می کردند تا برای زوج خوشبختی و شانس بیاورد.
ولی کیک های عروسی مدرن از مراسم ازدواج پرنس لئوپولد، دوک آلبانی، در سال ۱۸۸۲ الهام گرفته شده اند.
کیک عروسی او در واقع اولین کیک کاملاً خوراکی بود.

خرافات زیادی در مورد کیک عروسی وجود دارد. در عروسی های سنتی آمریکایی،
از دوشیزگان دعوت می شد تا روبان هایی را که به زیر هر لایه از کیک وصل شده بود بکشند.
فقط یکی از روبان ها به یک حلقه یا مهره وصل بود و هر کسی که این حلقه یا مهره به او می رسید، نفر بعدی بود که ازدواج می کرد.

برگزاری مراسم عروسی

در کشورهای دیگر، کیک ازدواج روی سر عروس بریده می شود تا فرزندآوری عروس تضمین شود و زوج خوشبخت شوند.
بعضی از مردم دنیا نیز معتقدند که خوردن خرده ریزهای کیک خوش شانسی می آورد
زیرا کیک ازدواج نماد خوشبختی و زندگی خوب تازه عروس و داماد است.

حتی افسانه هایی وجود دارد مبنی بر اینکه ساقدوش های عروس با آرزوی شوهردار شدن در آینده این کیک را می خوردند.
این ساقدوش های امیدوار تکه ای از کیک را به خانه می بردند و زیر بالش خود می گذاشتند.
بعضی از آنها نیز بعد از گذراندن تکه های کوچک کیک از حلقه ازدواج ، آنها را داخل جوراب چپ شان و بقیه اش را در زیر بالشت شان می گذاشتند.

بریدن کیک نیز پر از نماد و سمبل است. در دنیای قدیم کیک را در میان مهمانان توزیع می کردند و این کار فقط توسط عروس انجام می شد،
زیرا معتقد بودند این کار باروری عروس را تضمین می کند.
با بزرگتر شدن جشن عروسی ها و تعداد مهمانان این وظیفه شامل داماد هم شد
و داماد به عروس در بریدن کیک و تقسیم آن بین مهمانان کمک می کرد.
با شروع این سنت، عروس و داماد قبل از توزیع کیک، تکه ای از آن را با هم می خورند
و این کار نماد اتحاد و پیمان ابدی آنها برای مراقبت از یکدیگر و بودن در کنار هم برای همیشه است.

  • ایمان انصاریفر